Sintomas de Depressão

Tristeza NÃO é Depressão!!!

Os sintomas de Depressão são persistentes por mais de 14 dias.



ATENÇÃO: A lista abaixo não é a da Classificação Internacional de Doenças, é uma adaptação para que qualquer pessoa possa entender:

1-tristeza persistente

2-ansiedade ou sensação de vazio

3-sentimentos de culpa , inutilidade e desamparo

4-perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram geradoras de bem estar e prazer

5-insônia , despertar matinal precoce ou sonolência excessiva

6-perda de apetite e / ou peso

7-excesso de apetite e ganho de peso

8-diminuição da energia , fadiga

9-idéias de morte ou de suicídio

10-inquietação , irritabilidade

11-dificuldade para se concentrar

12-dificuldades para colocar planos em prática

13-sintomas físicos persistentes sem diagnóstico

14-diminuição da libido

Depressão...

Uma observação...e qual é a sua opinião?

Somente uma pessoa deprimida sabe o que está acontecendo com ela...

Pode-se dizer que o especialista, o médico(a) psiquiatra também não sabe exatamente o que acontece "dentro" de seu paciente: ele(a) reconhece os sintomas e sabe qual o tratamento a ser aplicado, porém isto não faz com que ele(a) consiga saber ao certo quais são as sensações que o indivíduo que lhe procura , pedindo por auxílio, está vivenciando naquele momento.

O Sono Noturno é muito importante!

Durante o sono, o organismo desempenha uma série de funções fundamentais para o bem estar físico e mental das pessoas.

Oportunamente falaremos mais sobre o assunto, por enquanto, aqui vão listadas algumas dicas para uma noite "bem dormida":

1-Procure dormir e levantar sempre nos mesmos horários;

2-No quarto de dormir tenha sempre um ambiente agradável, com boa temperatura, escuro e sem barulho;

3-Não assista TV ou leia na cama;

4-Pratique atividades físicas pela manhã ou até quatro horas antes de deitar;

5-Tome um banho morno antes de deitar (deixe a água do chuveiro, morna, "bater" na região posterior de seu pescoço e ombros);

6-Não durma com fome. Faça um lanche leve;

7-Evite bebidas cafeinadas e álcool antes de deitar;

8-Evite o fumo;

9-Evite levar problemas para a cama; faça atividades relaxantes e repousastes após o jantar;

10-Vá para a cama quando estiver com sono.

(Lembre-se de que a cama é para dormir, não para assistir televisão...)

Para Começar...

A Psiquiatria é uma especialidade da Medicina que cuida da prevenção, atendimento, diagnóstico,tratamento e reabilitação dos Transtornos Mentais e de Comportamento.

A avaliação psiquiátrica consiste em entevista, onde através da história pessoal, familiar e psicossocial do paciente, é realizado o exame psiquiátrico, obtido um diagnóstico, se houver, e traçado um plano terapêutico individualizado.
O exame físico clínico, o neurológico, exames de imagem podem também serem utilizados (ou não), de acordo com a necessidade de cada paciente e avaliação profissional.

Os critérios diagnósticos usados no Brasil são os que encontram-se na CID-10 ( Classificação Internacional de Doenças, vol 10), onde o capítulo “F” aborda os Transtornos Mentais e de Comportamento.